Réveiller sa confiance en soi en deux temps et trois mouvements 

par Waléry Doumenc

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Dans un monde où tout va de plus en plus vite, il est difficile de trouver sa place quand les hésitations nous tourmentent sans cesse, quand on se compare aux autres en s’estimant trop petit, quand on se contente de peu par peur d’échouer ou de ne pas être à la hauteur, quand on a l’appréhension d’être rejeté en sortant des cases dans lesquelles on nous a confinés, et quand on a peur de ne plus être aimé si l’on cherche à s’affirmer. 

 

Et pourtant, on sent au plus profond de nous qu’on pourrait mieux faire. Et tellement davantage !

 

Si vous manquez de confiance en vous, j’ai une très bonne nouvelle : la confiance en soi sommeille en chacun de nous. Elle est là dès notre naissance. C’est une aptitude innée qui nous a poussés à nous tenir debout, à réussir nos premiers pas, et à entrer de plain-pied dans la vie. 

 

Hélas, pour beaucoup d’entre nous, elle s’est endormie, à force de contraintes sociales et de fausses croyances, qui nous ont peu à peu empêchés d’être nous-mêmes.

 

La confiance en soi a seulement besoin d’être réveillée par des stratégies simples à mettre en œuvre.

En à peine quelques jours, vous pourrez recouvrer la joie et la puissance de vivre dans un monde où tout vous sera à nouveau possible, où vous ne jugerez plus négativement la peur d’oser, et où votre audace, votre ténacité et votre détermination seront naturellement vos meilleures alliées. 

 

C’est ce que je vous propose avec ce guide, qui est le fruit de mes vingt-cinq années de coaching et d’ateliers d’expression personnelle, au contact de publics divers et variés, qui ont depuis retrouvé le goût de passer à l’action. Et de vivre pleinement leur vie.

 

Comment ? En comprenant qu’il ne faut pas juger nos émotions, et qu’il est inutile de tenter de les maîtriser. 

En assimilant leur fonctionnement. En découvrant que nous pouvons leurrer notre cerveau comme les artistes trompent le leur pour nous subjuguer, par une prise de conscience rapide, agréable et définitive. En adoptant la respiration efficace et la posture gagnante. En rallumant la spontanéité. Et en passant à l’action. Le tout à l’aide d’exercices et techniques fluides et ludiques à pratiquer.

 

Votre métamorphose est à portée de main, pour enfin surmonter les obstacles avec succès dans tous les domaines de votre existence.

 

Vous êtes prêt pour oser vivre la vie que vous méritez et à délivrer toute la force du potentiel qui sommeille en vous ? 

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